Brice Gayant

Présentation

Brice Gayant est un coach diplômé spécialisé dans l'accompagnement des triathlètes et des coureurs à pied. Fort de plusieurs annees d'expérience, il a su développer une méthode qui combine rigueur scientifique et approche humaine pour amener chaque athlète à son meilleur potentiel.

Expérience

Ancien compétiteur et formateur, Brice a coache des dizaines d'athlètes de tous niveaux. Du débutant qui prepare son premier 10 km au triathllete qui vise la qualification Ironman, il adapté chaque programme aux objectifs et à la vie quotidienne de ses athlètes.

Méthode

L'approche de Brice repose sur la périodisation intelligente et le suivi rapproche. Chaque athlète bénéficie d'un plan sur mesure base sur ses tests physiologiques (VMA, FTP, seuils), avec des ajustements réguliers selon la fatigue, la progression et les retours. La communication est quotidienne vià l'application d'entraînement.

Pour qui ?

• Débutants souhaitant se lancer dans le triathlon ou la course à pied
• Competiteurs visant un record personnel sur marathon, semi ou 10 km
• Triathlètes préparant un Sprint, Olympique, Half ou Ironman
• Athletes cherchant un suivi structure et personnalisé toute l'annee